Frauenfitness-Gymnastik

Flotte Fitnessübungen zur Erhaltung der Gesundheit durch Mobilisation und Kräftigung der gesamten Muskulatur. Eine Vielfalt von Handgeräte unterstützen uns dabei, z.B. aero Step, Gymstick, Brasil, Therabänder, Redondo-und Igelbälle. Aber auch Entspannungsübungen und Angebote aus dem Pilatesprogramm werden eingebracht.

Komm doch einfach mal am Mittwoch um 20 Uhr in den Sportsaal.

Runter vom Sofa, der Weg lohnt sich.

Zeit Mittwochs 20:00 – 21:00 Uhr
Ort Sportsaal TuSG Wiedensahl
Leiterin Annette Harmening
© 2018 TuSG Wiedensahl 1906 e.V.