Männergymnastik

Wir befassen uns in diesen Übungsstunden mit den Problemzonen wie Rücken, Schultern oder den Bauch. Hier gilt es durch eine fordernde Belastung die Stärkung und Beweglichkeit jedes Einzelnen zu verbessern.

Gerade im muskulären Bereich sollte die Ausdauerfähigkeit und die Kraftfähigkeit verbessert werden. Durch gezielte Dehn- und Koordinationsübungen möchten wir mehr Qualität in Ihr Leben bringen.

Unsere Zielgruppe sind Männer, die feststellen, dass sie etwas für Ihren Körper tun müssen.

Zeit Donnerstags 20:00 – 21:00 Uhr
Ort Sportsaal TuSG Wiedensahl
Leiter Uwe Bulmahn und Christian Herzig
© 2018 TuSG Wiedensahl 1906 e.V.